Todo sobre las naranjas: beneficios y contraindicaciones
Con el otoño llega la temporada de naranjas y mandarinas, una de las frutas con más propiedades que tiene múltiples efectos beneficiosos para la salud. La cáscara y el jugo se usan para hacer medicamentos. Esta fruta se usa comúnmente para el colesterol alto, la presión arterial alta y la prevención del accidente cerebrovascular. Algunas personas la emplean en aromaterapia para ayudar con la ansiedad, la depresión y el sueño. La naranja contiene grandes cantidades de vitamina C. Algunos investigadores creen que podría ayudar al asma debido a la actividad antioxidante de la vitamina C. También contiene grandes cantidades de potasio y existe evidencia de que el potasio puede ayudar a prevenir la presión arterial alta y el accidente cerebrovascular. La fruta y el jugo se utilizan para prevenir los cálculos renales porque contienen grandes cantidades de una sustancia química llamada citrato, que tiende a unirse con el calcio antes de que pueda formar dicho cálculos. Naranjas Beneficio...